Человеческий мозг — не жёсткий диск. Он устаёт, перегружается, иногда «зависает». Это не болезнь. Но есть черта, за которой обычная рассеянность превращается в тревожный сигнал.
Кандидат медицинских наук Артём Толмачёв из Пироговского университета чётко разграничил: разовые провалы памяти — это стресс, недосып, переутомление. Системная забывчивость — уже другая история. За ней могут стоять сосудистые нарушения, последствия инсульта, энцефалопатии и нейродегенеративные расстройства. И это уже не «само пройдёт».
Ключевой момент, на который указывает специалист: важно исключить неврологические заболевания и хронически повышенный уровень тревоги. Второе, к слову, встречается куда чаще, чем принято думать — и маскируется именно под «плохую память».
Для самодиагностики врач рекомендует тест SAGE или онлайн-платформу CogniFit. Оба инструмента доступны, не требуют медицинского образования и позволяют заподозрить когнитивные нарушения на раннем этапе. А ранняя терапия — это принципиально другой прогноз.
Вывод простой: если забывчивость стала системой — не ждите. Пройдите тест, сходите к неврологу. Мозг — не тот орган, с которым стоит тянуть до последнего.
Источник: www.championat.com
